“Saludo al sol” es el programa completamente gratuito de activación física y emocional que se lleva a cabo en el cerro del Crestón.
En esta ocasión los participantes disfrutaron de una energizante sesión de zumba impartida por las instructoras Celina Tirado, Tania Hernández, Maria Luisa Delgado y Alicia Acevedo quienes forman parte de la agrupación Gimnasios Unidos.
Más de 30 mujeres de todas las edades se dieron cita a las 7 de la mañana para subir a la cima del cerro del Crestón y rodearse de la energía que este espacio natural ofrece, animadas por los movimientos y palabras de aliento de sus instructoras.
Carmen, quien participó en la actividad comentó “se me hizo algo nuevo y se me huso espectacular, muy buena experiencia”. Asimismo, Josefina Ibarra, participante en esta mañana de domingo dijo que se le hizo “muy bonito estar aquí con la naturaleza tomando una clase de zumba en este paisaje tan bonito donde hay pájaros, hay muchos árboles y donde está la neblina de la mañana”.
Cabe mencionar que para cuidar la biodiversidad que habita en el Parque Natural Faro Mazatlan se tomó especial cuidado del nivel de ruido que se generaría, manteniendo el volumen de la música al mínimo. Al inicio se explicó a las participantes, quienes parecieron disfrutar y contagiarse de la alegría del grupo.
Saludo al sol se llevará a cabo cada domingo. No tiene costo.
Próximas sesiones:
22 de enero meditación
29 de enero música
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