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Recetas de cuaresma: Albóndigas de pescado

Una alternativa sabrosa y nutritiva a las clásicas albóndigas de carne

Estas albóndigas de pescado son perfectas para quienes buscan una comida casera, diferente y llena de sabor. Hechas con mojarra y cocinadas en una deliciosa salsa de chile guajillo, son ideales para sorprender a la familia con algo nuevo y delicioso.

Ingredientes

Para las albóndigas:

  • 1 kilo de filete de mojarra, picado finamente
  • 1 kilo de arroz cocido
  • ¼ de taza de pan molido
  • 3 cucharadas de harina
  • 2 huevos
  • Cilantro picado al gusto
  • Sal y pimienta negra molida al gusto
  • Aceite vegetal para freír

Para el caldo y guiso:

  • 1 papa, pelada y en cubitos
  • 2 zanahorias, peladas y en cubitos
  • 2 calabazas, en cubitos
  • 3 chiles guajillo
  • 4 jitomates
  • ¼ de cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • Sal al gusto
  • Agua caliente (para remojar los chiles)
  • Aceite vegetal (para guisar)

Preparación

1. Cocina el arroz:

Hierve el arroz con agua y sal hasta que esté bien cocido. Reserva la mitad para las albóndigas.

2. Prepara las verduras:

Pela la papa y las zanahorias, y córtalas en cubitos junto con las calabazas.

3. Prepara la mezcla de albóndigas:

En un bowl grande, coloca el filete de mojarra picado. Agrega sal, pimienta, pan molido, harina, los huevos, el cilantro y la mitad del arroz cocido. Mezcla bien hasta obtener una masa uniforme.

4. Forma y dora las albóndigas:

Haz bolitas del tamaño de una nuez con la mezcla y fríelas en una sartén con aceite caliente. Voltéalas constantemente para que se doren de manera pareja. Reserva.

5. Prepara la salsa:

Asa los chiles guajillo (solo unos segundos por lado), jitomates, ajo y cebolla en un comal. Remoja los chiles en agua caliente durante unos minutos, luego licúa todos los ingredientes junto con un poco del agua de remojo y sal al gusto, hasta obtener una salsa homogénea.

6. Cocina las verduras en la salsa:

En una olla con un poco de aceite, sofríe las verduras. Vierte la salsa licuada sobre ellas y cocina hasta que estén tiernas.

7. Agrega las albóndigas:

Incorpora las albóndigas a la olla con la salsa y las verduras. Cocina a fuego medio por 5 minutos más para que se integren los sabores.

¡Listo! A disfrutar tus albóndigas de pescado

Sírvelas calientitas, acompañadas con arroz blanco o tortillas de maíz. Una receta completa, saludable y con todo el sabor del hogar.