“Todo en la vida es prevención y planeación para evitar el fracaso y la frustración”: Cuén Ojeda
Dentro del XIX Congreso de Medicina del Deporte: “Salud del Deportista en Instituciones Superior”, Héctor Melesio Cuén Ojeda, impartió una conferencia Magistral: “Frustración del Deportista”, dirigida a estudiantes y deportistas de la Unidad Regional Sur de la Universidad Autónoma de Sinaloa.
Cuando un deportista no consigue los resultados esperados o no cumple con los objetivos planteados, se produce en él un estado de estrés o mejor conocido como una frustración, por eso, es importante que el deportista sepa asimilar estas adversidades para que no afecte su rendimiento en futuras competencias.
“Cuando esta situación le sucede a los deportistas es importante tener a su lado personas que le ayuden a superar estos momentos difíciles, lo preparen psicológica y físicamente para poder seguir adelante, aquí juega un papel importante el equipo de trabajo con que cuente el jugador: su entrenador, doctor, psicólogo, etc.”, expresó Cuén Ojeda ante los deportistas reunidos en la Torre Académica de la UAS.
Es importante señalar que esta actitud de superar los fracasos debe aplicarse a todos los aspectos de la vida, cuando un estudiante reprueba, se tiene que preparar más que los demás para seguir adelante; cuando a un emprendedor le va mal en su negocio, su actitud debe de ser de evaluar lo que hizo mal para que en el próximo proyecto no cometer los mismos errores.
Todo en la vida es prevención y planeación; cuando a ustedes se les presenta una oportunidad de ir a un evento deportivo, se preparan antes, entrenan, planean como ganar ese torneo, pues eso precisamente es lo que deben hacer en sus estudios, en sus proyectos cuando emprendan algo, recuerden que los límites se los pone uno mismo.
“Ustedes deben de recordar que si sigues haciendo lo mismo nunca esperes resultados distintos, por eso en la vida, como en el deporte, hay que atreverse a hacer cosas diferentes, pero también debes de saber, que cada meta que cumples es un paso para algo más grande que estas por emprender y si en su momento no lo pudiste lograr, no busques excusas busca una solución para poder seguir creciendo, los logros no son producto de la casualidad, sino del trabajo constante, por eso en esta vida no hay otra cosa más que ¡Trabajo, Trabajo y más Trabajo!, manifestó Cuén Ojeda, motivando a los jóvenes a no dejarse caer por las frustraciones u objetivos no alcanzados.